Accouchement express… ou accouchement à rallonge ?

On dit qu’un accouchement dure en moyenne 12 à 13h. Ça reste bien sûr une moyenne et c’est extrêmement variable selon les femmes, si c’est un premier bébé ou pas… Mais quand j’entends parler de ces histoires d’accouchement express, en quelques heures à peine (voire parfois moins !), je ne peux m’empêcher de me dire qu’il y a anguille sous roche. Explications. Lire la suite

L’aquagym prénatale pendant la grossesse

Depuis quelques semaines déjà, j’ai commencé l’aquagym prénatale. Parce que tous les professionnels que j’ai rencontrés m’ont tous dit qu’il est important de continuer à bouger pendant la grossesse (sauf contre-indication médicale, évidemment !). Et comme  niveau activité sportive, ces derniers mois ont été très limités (le ménage ça compte ?), j’ai décidé de profiter de cette grossesse pour m’y remettre doucement ! Lire la suite