Depuis quelques semaines déjà, j'ai commencé l'aquagym prénatale. Parce que tous les professionnels que j'ai rencontrés m'ont tous dit qu'il est important de continuer à bouger pendant la grossesse (sauf contre-indication médicale, évidemment !). Et comme niveau activité sportive, ces derniers mois ont été très limités (le ménage ça compte ?), j'ai décidé de profiter … Lire la suite L’aquagym prénatale pendant la grossesse
Étiquette : sport
Une matinée à la patinoire
Après avoir inauguré nos activités en duo il y a quelques semaines, nous avons fait un petit écart et sommes allés tous ensemble à la patinoire ! Ça faisait longtemps que je n'avais plus chaussé de patins et, même si je n'ai jamais été une grande patineuse, j'avais bien envie de recommencer. Et surtout, de … Lire la suite Une matinée à la patinoire
Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 4
Alors, ce programme "ventre plat", on en est où ? Déjà 4 semaines que j'utilise presque quotidiennement ma ceinture Slendertone Abs7 ! Aujourd'hui, c'est de nouveau l'heure du bilan ! Et pas des moindre ! Car Slendertone l'affirme sur son site : 100% des utilisateurs constatent un ventre plus plat et plus ferme, après 4 semaines … Lire la suite Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 4
Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 3
Alors, ce programme "ventre plat", on en est où ? Déjà 3 semaines que j'utilise régulièrement ma ceinture Slendertone Abs7 ! Et je crois que je suis devenue accro ! Je l'utilise tous les soirs après être allée cherché les filles à la crèche ! Après une journée de boulot, je trouve que ça détend … Lire la suite Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 3
Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 2
Alors, ce programme "ventre plat", on en est où ? Aujourd'hui, c'est l'heure du bilan après deux semaines d'utilisation de ma ceinture Slendertone Abs7 ! Et je vous l'annonce de but en blanc, je vois enfin des résultats ! Enfin, je ne les vois pas vraiment sur moi, mais je les vois sur mon mètre. Après deux … Lire la suite Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 2
Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 1
Alors, ce programme "ventre plat", on en est où ? Après une semaine d'utilisation de ma ceinture Slendertone Abs7, il est temps de faire un petit bilan !
Objectif « ventre plat » avec la ceinture Slendertone Abs7
Samedi, j'ai mesurée mon tour de taille. Le constat est sans appel : j'ai encore 10 bons centimètres en trop ! En trop, c'est-à-dire de plus qu'avant ma grossesse.
[Test Walea Club] Circuit cardio abdos-fessiers HIIT
Comme annoncé ici, j'ai commencé les circuits cardios HIIT en douceur, avec le circuit abdos-fessiers, niveau 1 (débutante). Ma séance, bien qu'interrompue par un bébé qui fait ses dents, s'est bien déroulée ! Petit compte-rendu ! Je me suis donc connectée à mon compte et, comme je l'expliquais ici, ai créé ma séance : un … Lire la suite [Test Walea Club] Circuit cardio abdos-fessiers HIIT
J’ai testé le Strala Yoga
Tout a commencé un dimanche après-midi, alors que nous brunchions chez la cousine de Chéri (oui, on fait des brunchs nous !). Elle avait cours de Strala Yoga l'après-midi et m'a proposé de l'accompagner. J'ai accepté. Plus pour l'idée de passer un peu de temps entre filles en laissant les jumelles aux hommes que pour … Lire la suite J’ai testé le Strala Yoga
[Test Walea Club] Premières impressions sur la plateforme
Dans ce premier billet, je vais vous livrer mes premières impressions sur la plateforme des cours en ligne Walea, que je vais tester pendant 3 mois (et plus si affinités, qui sait ?). Après avoir créé mon compte, j'ai donc pris quelques minutes pour me familiariser avec son fonctionnement ! Au premier coup d'oeil, les couleurs … Lire la suite [Test Walea Club] Premières impressions sur la plateforme
Je suis testeuse pour Walea Club !
Il y a quelques jours, Walea Club lançait un appel : ils recherchaient 5 testeuses pour leurs nouveaux cours vidéos en ligne (lire ici). Alors je me suis dit "pourquoi pas moi ?" D'abord parce que ça fait quelques semaines que j'essaye de me remettre au sport, sans en trouver l'occasion. Il faut dire que … Lire la suite Je suis testeuse pour Walea Club !
Maman Pouce 