[Les jeudis éducation] L’hygiène alimentaire

Les Jeudis éducation

Quand je vois les repas de mes filles, je suis parfois un peu « jalouse ». Parce que je me donne plus de mal pour leur faire à manger que pour nous. En fait, c’est bien simple : depuis qu’on a commencé la diversification, je ne cuisine presque plus pour nous et je délègue la tâche à Chéri (sauf pour les occasions spéciales comme son anniversaire ou quand j’ai un sursaut de motivation le mercredi !). Tout ça parce que je consacre mon temps à préparer de bons petits plats pour mes filles ! Lire la suite

[Les jeudis éducation] Faire boire de l’eau à bébé

Quand on commence la diversification alimentaire, c’est aussi le moment où on essaye de faire boire de l’eau à son (ou ses !) bébé(s) ! Sauf que ce qu’on ignore alors, c’est que bébé n’aime pas l’eau ! Il a beau adorer l’eau à la mer, à la piscine, au bain… La boire, il aime pas ça ! Il faut donc lui apprendre. Et c’est pas gagné d’avance ! Lire la suite

La diversification alimentaire (phase 2) – 6 mois

On continue notre petite route vers la diversification alimentaire et on passe à la vitesse supérieure (pour lire l’étape 1, c’est par ici) !

Les filles ont 6 mois passés maintenant. Du coup, on a remplacé le biberon du midi par un yaourt pour faire un repas complet par jour « solide ». La purée se fait moins lisse (moulinée) et on introduit aussi tout doucement les protéines (viande, poisson, oeuf). Et on début le lait 2ème âge. Lire la suite

La diversification alimentaire (phase 1) – 5 à 6 mois

Je sais qu’il est un peu tôt. Je sais que l’OMS recommande un allaitement exclusif jusqu’à l’âge de 6 mois. C’est ce que j’aurais aimé faire… Mais comme ça n’a pas été possible (lire ici) et que les filles  boudent franchement leurs biberons, on a commencé la diversification alimentaire.

Elles avaient un peu moins de 5 mois. Et elles ont très vite pris le rythme des 4 repas par jour ! Lire la suite