Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 2

Alors, ce programme « ventre plat« , on en est où ?

Aujourd’hui, c’est l’heure du bilan après deux semaines d’utilisation de ma ceinture Slendertone Abs7 !

Et je vous l’annonce de but en blanc, je vois enfin des résultats ! Enfin, je ne les vois pas vraiment sur moi, mais je les vois sur mon mètre. Après deux semaines, je suis aujourd’hui officiellement à 5cm de moins en tour de taille et 1,5cm en tour de hanches !

Oui oui, vous avez bien lu !

J’étais moi-même un peu ébahie par ces résultats. J’ai demandé à PapaPouce qui me suit dans cette aventure, si j’avais pris ma première mesure après avoir mangé ou quelque chose comme ça, qui aurait pu expliquer une telle différence. Mais non. Même jour de la semaine, même heure. Même lui a perdu presque 2cm (en étant toutefois moins assidu que moi dans ses séances). Aucun doute, ça fonctionne plutôt pas mal (bon, ma séance de boxe hebdomadaire doit bien aider aussi !).

Côté alimentation, pas de grand changement. Quelques petits plaisirs et pas mal de repas rapides par manque de temps, mais ni plus ni de moins que d’habitude dans le fond. Sur la balance, pas de changement à déclarer !

Pour le moment, j’ai encore du mal à voir des résultats concrets sur mon corps, à réaliser que ces 5cm sont partis.  Mais j’ai pas énormément de recul sur moi-même faut dire… Je trouve mon ventre encore trop moi, mes poignées d’amour trop présentes… Et quand je porte mon slim noir fétiche, j’ai toujours cette petite bouée au-dessus de la ceinture (mais je le porte quand même car je l’adore et avec un pull un peu large, ça masque !). Mes photos avant-après ne sont pas non plus hyper parlantes je trouve (je suis d’ailleurs bien mauvaise photographe) ! Je vous laisse en juger par vous-même…

2weeks slendertone

Voilà, voilà…

A la semaine prochaine pour un nouveau bilan !

Mon programme pour la semaine 2 :

  • Séance 6 : programme 3 (avancé) – 30min – intensité 85
  • Séance 7 : programme 3 (avancé) – 30min – intensité 85-90
  • Séance 8 : programme 3 (avancé) – 30min – intensité 90
  • Séance 9 : programme 3 (avancé) – 30min – intensité 90
  • Séance 10 : programme 3 (avancé) – 30min – intensité 95

Retrouvez ici mon programme complet (en fin d’article).

Rendez-vous sur Hellocoton !

Publicités

3 réflexions sur “Objectif « ventre plat » avec Slendertone : bilan de la semaine 2

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s